札幌西区の隠れ家スタジオ
札幌西区・宮の沢駅から徒歩2分のヨガ×ピラティスの隠れ家スタジオBLUESTARでは、
体験3回3,500でお好きなレッスンを選択できます。
ヨガ・ピラティス・バレエエクササイズなどの一般レッスンと、体のお悩みに合わせたパーソナルトレーニングやプライベートレッスンがございます。
★BLUESTAR会員：ヨガ×ピラティスの一般レッスン（定員8名）
★RICHSTAR会員：美容整体×パーソナルトレーニング・プライベートレッスン
外観は民家ですが、スタジオは鏡張りの天井が高いゆったりとした空間。無料駐車スペース有。
キッズスペースがある為、お子様と同伴が可能。小学生以下のお子様は参加無料です。
ヨガ×ピラティスBLUESTAR
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8名様までのヨガ・ピラティス・バレエエクササイズの一般レッスンはBLUESTARコース。
ご体験はスケジュールよりお好きなレッスン1回または3回でご体験いただけます！
1回OR3回体験はレッスン後に選択いただけます。
ご予約はBLUESTAR公式LINE（受付：月～土9時‐20時）またはHOTPEPPERより可能です。
詳しくは → コチラ
体験期間中にご入会のお手続きと、公式LINE登録やSNSフォローいただくと入会金が0円に！！
まずは公式LINEに登録されてから「体験予約希望」と送ってくださいね♥ 詳しくは → コチラ
BLUESTAR公式LINでは毎週土曜日18時に翌週のスケジュールや美容・健康コラムやスタジオブログなどを配信しています。（受付：月～土9時～20時、日祝他、不定休）
美容整体×パーソナルRICHSTAR
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マンツーマンのパーソナルトレーニング・プライベートレッスン×美容整体はRICHSTARコース。
ご体験は1回3,500円でご都合のよいスケジュールを3日ほど公式LINEにてお知らせください。
お体のお悩みに合わせたトレーニングと整体や、習いたいレッスンをご希望いただけます。
RICHSTAR公式LINEでは不定期に美容・アンチエイジング、ダイエットネタブログ、お得なキャンペーンを配信しています。お悩みはお気軽にどうぞ♥（受付：年中無休、何時でも可）
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- こんにちはお盆休みいかがお過ごしでしたかお仕事だった方もいらっしゃると思いますがせっかく北海道なんですからお休みの日は大自然へアーシングしに行きましょう
以前にも書いたと思うのですが、
アーシングは、
素肌や裸足で大地にふれることで、体内に溜まった電気を放電し、デトックスするのです
読んでくれていた友人が、それ以来意識してると言ってくれて嬉しく思いました
私も今年はたくさんアーシングしているせいか調子がいい
2025-08-21
こんにちは
連休楽しんでいらっしゃいますか
お盆休みに入られた方も、通常通りの方も
クーラーで涼んでばかりいませんか
耳にしたことがある方、少ないかもしれませんが
クーラー病という健康被害があります
クーラーの使いすぎは、
自律神経の乱れや、体の冷え、肩凝り、頭痛、食欲不振、神経痛、下痢、不眠など、あらゆる症状を引き起こします
冬よりも夏の方が体を冷やしているのです
30℃を超えてしまうような体に負担のかかる暑さな
2025-08-16