札幌西区の隠れ家スタジオ
札幌西区・宮の沢駅から徒歩2分のヨガ×ピラティスの隠れ家スタジオBLUESTARでは、
体験3回5,000円でお好きなレッスンを選択できます。
ヨガ・ピラティス・バレエエクササイズ、バランスボールやフォームローラーを使ったクラスなど種類豊富です。
外観は民家ですが、スタジオは鏡張りの天井が高いゆったりとした空間。無料駐車スペース有。
キッズスペースがある為、お子様と同伴が可能。小学生以下のお子様は参加無料です。
ヨガ×ピラティスBLUESTAR
↑詳しくはクリック
8名様までのヨガ・ピラティス・バレエエクササイズの一般レッスンはBLUESTARコース。
ご体験はスケジュールよりお好きなレッスン1回または3回でご体験いただけます！
1回OR3回体験はレッスン後に選択いただけます。
ご予約はBLUESTAR公式LINE（受付：月～土9時‐20時）またはHOTPEPPERより可能です。
詳しくは → コチラ
体験期間中にご入会のお手続きと、公式LINE登録やSNSフォローいただくと入会金が0円に！！
まずは公式LINEに登録されてから「体験予約希望」と送ってくださいね♥ 詳しくは → コチラ
BLUESTAR公式LINでは毎週土曜日18時に翌週のスケジュールや美容・健康コラムやスタジオブログなどを配信しています。（受付：月～土9時～20時、日祝他、不定休）
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- こんにちはあっというまに2月に入り、バレンタインチョコがいつの間に高ーくなりましたね好きな方はきっとお困りのことかと思いますですが、小麦粉の話に続き、「またか」と嫌われてしまうかもしれませんが、チョコによく含まれる植物油脂美容の敵ですチョコのコスト削減やなめらかな口溶けの為に使用されていることが多く、ほとんどの植物油脂は酸化されているものや、飽和脂肪酸が多いものでしょう細胞の老化や血管のダメージに
2026-02-14
- こんにちは度々降ってくれる大雪まだまだ地獄の除雪が続きそうですこんな真冬に雪かきは汗をかき風邪の原因になりますホットヨガに通っている方は要注意してくださいね体調管理がかなり肝となる真冬は、食事が命です朝・昼・晩の最低3食は絶対抜かないこと体の熱をつくる為に必要です
冬は5食でもいいくらい
しかし1食は入ってきやすいパン
＋2食にパンを間食として入れるのはいいのですが、
最低3食の中にパンを入れるのは体づく
2026-02-06