札幌西区ヨガ＆ピラティス
札幌市西区の隠れ家スタジオ
札幌西区・地下鉄宮の沢駅より徒歩2分のヨガ＆ピラティスの隠れ家スタジオです。
今年で10周年を迎えるスタジオBLUESTARは名前が変わり、
Rose Blanche（ローズブランシェ）になりました。
新たなスタートを切ってより洗練されたヨガやピラティスクラスをお届けいたします。
初めての方は体験3回5,000円でお好きなレッスンを選択できます。
ヨガ・ピラティス・バレエエクササイズ・バランスボールやフォームローラーを使ったクラスなど種類豊富です。
その他、姿勢改善、肩こり解、腰痛改善など体の悩みにあわせて受講可能なクラスもございます。
こんなお悩みを解消
- 運動不足や姿勢が気になる
- 肩こり、むくみ、腰痛などのカラダの不調
- 運動を習慣化したいけど何から始めたらいいのかわからない
- 普通のジムだとなかなか継続できない
- ボディーラインを引き締めたい
Pilates ピラティス
姿勢を整え、しなやかで美しい身体へ
ピラティスは、身体の深層部にあるインナーマッスルを鍛えながら、姿勢や身体のバランスを整えるエクササイズです。呼吸とともにゆっくり身体を動かすことで無理なく体幹を強化し、しなやかで美しい身体づくりを目指します。初心者から上級者まで分けて指導しているので安心してご参加いただけます。
Yoga ヨガ
心と身体を整え、自分らしく輝く毎日へ
ヨガは呼吸・ポーズ・心のつなぎ、身体だけでなく心のバランスも整える時間です。深い呼吸とともにゆっくりと身体を動かすことで柔軟性と筋力を高め、心身の緊張ほぐし、ご自身の身体と向き合い、心を見つめ直し、心地良さを見つけましょう。
初心者から上級者まで分けて指導しているので安心してご参加いただけます。
4つの特徴
FEATURES
種類豊富なレッスン
ヨガだけじゃない、ピラティス、バランスボール使用の体幹トレーニング、ジャズ、バレエなどのエクササイズなど豊富なオリジナルレッスン多数！毎月スペシャルレッスンもあり♫
メイン講師は一人
第2、第4の金曜日以外は講師一人が皆さまをサポートいたします。レベルも身体の状態（怪我や痛み・硬さ）も常に把握してますので個別指導をしています。上級者指導も個別です。
少人数制クラス
ジムなどの大人数のスタジオでは何をしているのかわからず終わってしまった、正しいのか不明。そんなお悩みは当スタジオで解決されます！！
最大８名なので個別指導が可能です。
入退室自由
レッスンがスタートしてしまうと入室お断りのスタジオもございますが、ROSE BLANCHEは入退室自由ですので残業や急用で遅れても、先に退室でも、お気になさらず！
＼ キャンペーン価格のご案内 ／
体験3回プラン
通常 5,000円のところ…
８，９月 期間限定
３,500
円
※ 価格は税込みです / 入会より6ヶ月間継続条件が適用されます
FAQ
よくあるご質問
公式LINEにご登録されますと、スケジュールが配信されますのでご都合のよろしい日をお知らせください。
一般レッスンもご一緒に体験可能ですが、プライベートでもお一人3,000円で可能です。
お水・動きやすいウェア・タオル （更衣室はございます。）
はい、各レッスンの定員がございますので全レッスン予約制となっております。
30代〜50代の女性がメインのお客様となっております。20代～60代までいらっしゃいます。
初めて行う方でも個別指導しておりますので、ご安心ください。
当日9時から受付しておりますが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる可能性があるのでお早目のご協力をお願いしております。
体験料やチケットはお現金のみです。お月謝の方は口座振替をお願いしております。
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利用者様の声
Access
アクセス
札幌市西区発寒6条9丁目9－8
地下鉄東西線宮の沢駅6番出口徒歩２分／駐車有
営業時間：10:00〜20:00（最終受付 19:00）
定休日：日・祝、不定休